12 de julho de 2017

Olá pessoas queridas, tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo! Hoje é dia de Bolo de Banana Fácil e Prático.
Que honra estar aqui no blog da Andreza escrevendo um pouquinho sobre a minha paixão que é a alimentação saudável! Me chamo Carolina Ribas,  @carolinaviroumae, tenho 31 anos e estou cursando Faculdade de Nutrição, além disso, tenho uma filha de 3 anos e me preocupo bastante com a alimentação infantil. Por isso estou aqui criando receitas saudáveis e gostosas para minha família e agora podendo passar isso para você!

Espero que vocês gostem das receitas e dicas que virão por aqui e quero muito receber sugestões para as próximas receitas. O que vocês gostariam de ver nos próximos posts? Gostaram das fotos? O que mais vocês querem aprender a cozinhar de forma prática, gostosa e saudável?

Hoje trago um receita super fácil de Bolo de Banana no liquidificador que leva apenas 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e fica muito gostoso! Você também pode preparar essa receita para o seu filho(a) que já está liberado para comer lanchinhos saudáveis. Para as crianças vocês não precisam adoçar já que eles não tem esse paladar viciado em açúcar que infelizmente já temos, apesar que todos nós podemos nos adaptar e como a banana é uma fruta bem docinha não vai ficar tão sem doce assim.

Façam e depois voltem pra contar? Aliás, se quiserem postar a foto me marquem no insta, vou amar conhecer vocês.

Bolo Fit de Banana

Ingredientes para Fazer Bolo de Banana

 

Como Fazer um Bolo de Banana

Bolo de Banana Fit

Bolo de Banana

Bolo de Banana Fit Fácil de Fazer

Ah! Coloquei a receita em foto para vocês conseguirem copiar e carregar para qualquer lugar. Por favor, me contem se preferem a receita no texto ou assim, afinal, cozinhar tem que ser um prazer e a receita tem que estar na mão em 3,2,1!

Aproveita e me segue lá no instagram @carolinaviroumae que mostro um pouco do meu dia a dia e as receitas na hastag #receitascarolinaviroumae
Beijos e até a próxima semana com mais um receitinha delícia para vocês.

Carolina Ribas





22 de maio de 2014

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21 de maio de 2013

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14 de maio de 2013

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2 de abril de 2013

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