Postado em: 16/09/2014 em Farmacêutica
16 set

Olá pessoal, tudo bem?

Aqui no Sul de Minas e acredito que em grande parte do Brasil onde o frio é intenso os dias já começaram a esquentar e começamos a colocar as perninhas de fora e usar roupas mais leves.

Para quem conseguiu manter o pique e continuou com a atividade física durante o inverno – Meus Parabéns! Eu confesso que não consegui, mas já super animei novamente e hoje vou contar esse segredinho para quem quer ter aquele ânimo novamente para malhar e principalmente manter a dieta.

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O segredo está no 5 HTP ou 5 hidroxitriptofano. Nomes complicados em? Mas calma que vou explicar bem direitinho.

O 5HT é um aminoácido natural, que tem ação semelhante ao triptofano, que é um precursor do neurotransmissor serotonina, proporcionando sensação prazer e de bem estar. Essa substância é extraída de uma leguminosa africana; a Griffonia simplicifolia e há muito tempo vem sendo utilizada para quem quer uma ajuda extra na perda de peso.

 

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Sua ação funciona assim:

1)      O triptofano entra na corrente sanguínea e age no cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central;

2)      Os níveis elevados de serotonina contribuem para garantir o prazer e melhorar o humor;

3)      É claro que em períodos de dietas e início de malhação precisamos muito estar com nosso humor nas nuvens, para aguentar a mudança repentina em nosso modo de vida. Nesses períodos o que normalmente falta é nosso controle para fugir das guloseimas e ainda não ter energia para as atividades físicas, fatores em que o 5HTP ajuda a atuar;

4)      A serotonina, liberada pelo nosso organismo, diminui ataques de gula, tão comuns neste período de mudanças para melhor;

5)      Ainda o 5HTP favorece a liberação da leptina, hormônio da saciedade, em pequena quantidade, mas que já ajuda a diminuir o apetite.

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Muitos estudos científicos foram feitos para analisar se o 5HTP realmente auxilia no processo de emagrecimento, o que nos certifica a segurança em sua utilização. Mas fique atento para algumas restrições quanto ao seu uso:

> Diga adeus ao 5HTP se você toma antidepressivos, pois a combinação do hidroxitriptofano com esse tipo de medicamento provoca confusão mental. Gestantes e lactantes também não devem fazer uso desse medicamento.

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É sempre bom lembrar que é importante consultar nutricionistas, médicos endocrinologistas, ortomoleculares e principalmente seu farmacêutico de confiança. E para quem está pensando em começar a malhar e potencializar ainda mais os bons resultados, não deixe de consultar um educador físico.

Não pense que o 5HTP ou outro medicamento para perder peso vá fazer milagres!

Griffonia simplicifolia facilita o processo e tem poucas contraindicações, mas lembre-se que nós temos que nos esforçar para fazer atividades físicas e não fugir da dieta.

Gostaram da dica?

Você encontra o 5HTP AQUI

Dúvidas? É só deixar um comentário. Vou adorar responder cada um!

Um super beijo e vamos animar para entrar em forma!




Postado em: 15/09/2014 em Look Do Dia
15 set

Olá Amores e Amoras!

Sim, repetir está permitido para todo mundo. Algum tempo atrás eu já postei um look, só que com fotos simples e feitas do celular, desde meu look com vestido floridinho. Aliás. amo a estampa dele pela cor e as flores de cerejeira.

Quando recebi o convite do O Boticário e já sabendo que seria uma coleção de Primavera-Verão não consegui pensar em outro vestido. Juntei então com um brinco no mesmo tom das flores, um make bem esfumadão e sapatos nudes.

Ah! Se liga no meu Batom [Tudo Certinho?] dentro da minha bolsinha de acrílico. E ai, Que tal meu Look?

 

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Vestido Floral – D’Metal

Brinco Rosa – Coleção Andreza Goulart – Ludora

Bolsa Inspired Chanel – Comprei no AliExpress

Scarpin Nude – Arezzo

Cinto com Correntinha – Clara Assis

 

Obrigada pelo carinho e ÓTIMA SEMANA.

Beijos




Postado em: 14/09/2014 em Vlog
14 set

Olá Amores e Amoras!

Gente, eu queria muito filmar e fotografar tudo. Porém, nestes eventos eu sempre vou sozinha e sozinha eu não dou conta! (risos)

Então, fiz um apanhado de fotos e vídeos para vocês sentirem bem como que foi incrível essa semana com os Encontrinhos na Embelleze, Dailus e Índice Tokyo na Beauty Fair ( Coloquei apenas uma amostra de fotos e vídeos de cada).

Um pouco do Almoço de 3 anos de TRACTA Blogs e por fim o Lançamento de Sereias Urbanas de O Boticário. Foi tudo muito corrido para mim, mas jamais vou esquecer.

Ir na Beauty Fair é para mim o melhor termômetro para o Blog. Quando começo a andar por lá, algumas pessoas vem conversar comigo, vem falar de seus blogs também, suas postagens, suas expectativas consigo ver muito de mim em cada uma delas. Não pensem que é porque estou em um momento muito legal do blog que não tenho medos e inseguranças, tenho e quanto mais sou conhecida mais a cobrança interna minha aumenta. Tenho muito medo de decepcionar, de não gerar um conteúdo legal, de atrasar material, medo de um dia não ser mais um pessoa interessante para todas essas pessoas que já me conhecem

Claro que faço o meu melhor sempre e é nisso que eu foco, em fazer algo que eu mesma gostaria de ver. Então, se você está começando com um blog agora e acha que ele está devagar, tenha calma e continue escrevendo, editando, fazendo o seu melhor.

Vem ver como foi minha viagem para São Paulo. PLAY!

Espero que tenham gostado da Loucura que foi a minha Semana. Vou Mostrar em Breve tudo que trouxe da Feira. Combinado?

Beijos

 

 



Postado em: 13/09/2014 em Coisas de Andreza
13 set

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Toda mulher tem um pouco de Sereia. Cheias de Mistério e Beleza, as Sereias são envolventes e Irresistíveis e isso não tem como negar. É nesta sereia que Intense se inspirou, porém em uma verão de SEREIAS URBANAS  que poderemos nos INSPIRAR.

Nesta semana tive o prazer de receber o convite para o evento de lançamento de Sereias Urbanas, que foi em SP em um PUB – The Sailor – que tem tudo a ver com o tema. No melhor estilo Navio de Pirata o PUB deu todo o ar retrô e alto mar que a Coleção precisava.

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As imagens ilustradas na caixa não trazem aquela versão clássica de sereia loira toda romântica não, traz uma sereia moderna, estilosa, morena, com um ar de pin up e tatoos. De verdade, uma sereia bem urbana mesmo.

É impossível não se apaixonar pelos produtos e principalmente pela caixa. Aliás, já vi que a necessaire da Coleção vai ser o desejo da mulherada e ela tem um formato grande e cabe toda a coleção lá dentro. TOP!


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A Coleção é composta por:

  • Necessaire,
  • 2 batons ( nude e um vermelho cereja),
  • Blush (Bronzer e Iluminador),
  • Gloss ( Rosa com reflexo em Dourado),
  • 2 duos de Sombras, Lápis duo ( azul e verde),
  • Máscara para Cílios ( Azul Escuro bem Profundo),
  • Ilumindor em Rollon,
  • Cartela de Tatuagem temporária.


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Impossível falar de Intense sem falar de SADI  CONSATI o maquiador responsável pela linha INTENSE, ele apresentou e encantou todo mundo. Aliás, impossível não amar SADI. A pessoal mais iluminada deste universo!

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Também tive o prazer de encontrar várias amigas blogueiras queridas e não consegui tirar foto com todo mundo, mas, estava incrível! <3

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Obrigada O Boticário pelo convite. Me identifiquei DEMAIS com essa Coleção Sereias Urbanas pois tem as minhas cores favoritas! Obrigada mesmo.

A Coleção Sereias Urbanas começa a ser vendida dia 22 de Setembro, então, CORRE pois é edição limitada e a melhor parte, como é Intense, os preços são super acessíveis. Te aconselho, não perde não!

Beijos




Postado em: 12/09/2014 em Tutoriais
12 set

 Olá Amores e Amoras!

Hoje é dia de uma maquiagem para quem tem dificuldade  pois é sem delineador e sem cílios postiços e você vai ficar baphônica do mesmo jeito e de forma rápida e prática!

Usei as sombras da minha Coleção com a TRACTA Blogs para vocês conhecerem um pouquinho mais do efeito da pigmentação, que é TOP.

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Mal dá para ver o efeito de brilho em fotos, então, te aconselho a ver o vídeo. Combinado?

Para fazer esse make usei:

  1. Base Teint Miracle – Cor 2 – Lancôme
  2. Corretivo Pro LongWear – Cor NC20 – MAC
  3. Pó Compacto – cor 02 – Vult
  4. Lápis para Olhos a A Prova D’água cor 05 – Índice
  5. Sombras do Quarteto Fique Diva – Coleção Andreza Goulart – TRACTA Blogs
  6. Sombra Lindona – Coleção Andreza Goulart – TRACTA Blogs
  7. Sombra Baphônica – Coleção Andreza Goulart – TRACTA Blogs
  8. Batom [Tudo Certinho?] – Coleção Andreza Goulart – TRACTA Blogs
  9. Máscara para Cílios – Ego – Indice Tokyo
  10. Blush Bronzer – Bourjois
  11. Blush Hot Mama – The Balm
  12. Brincos Anali – Coleção Andreza Goulart – Ludora

Agora, é só fazer comigo e ARRASAR! PLAY.

Espero que vocês tenham gostado e que façam!

Super Beijo.


 



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