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ago
2012
Resultado 6º Mês de Cirurgia Bariátrica – Antes e Depois #Emagrecimento
Categorias: Emagrecimento

Olá Amores e Amoras!

E já se foram 6 meses de vida nova… novos hábitos, novo estilo de vida, novas roupas e novas descobertas.

Algumas pessoas me vêem e falam: “Nossa Andreza, mas você emagreceu muito rápido! “

Também achei que o tempo passou rápido sim e achei que fosse estar perto do peso ideal só quando estivesse completando 1 ano de Cirurgia, mas, ao contrário, já estou mais próximo do que imaginava. Bom né? É realmente um alívio…

Alguns dias atrás fui na nutricionista Ana Cristina Minussi, fiz Bioimpedância com ela num equipamento super inovador. O resultado foi que ainda preciso emagrecer mais e também ganhar massa magra, principalmente em pernas, coxas e glúteos. O meu peso máximo poderá ficar em até 62kg, então preciso emagrecer mais um tantinho. A Ana Cristina também me passou várias  orientações nutricionais que eu adorei, sem uma dieta restritiva.

Atualmente tenho me alimentado assim, aliás, adoro tudo isso:

  • 9h – Actimel
  • 10:30h- Xícara de café com leite desnatado e com adoçante + pão de queijo pequenininho OU 1 torrada OU 2 bolachas de água e sal
  • 12h – Almoço Uma porção de Proteína ( Carne OU Frango OU Peixe OU Ovo)  e salada
  • 15h – Chá ou SUCO + 2 castanhas do Pará
  • 18h – 2 fatias de mussarela + 2 fatias de presunto OU 1 fruta  ( banana ou maçã ou pera)
  • 20:30h - Igual ao Almoço OU Sopa de Legumes com proteína
  • 23h – Suco ou FLAN
  • Bebo água nos intervalos, cerca de 2 litros por dia.
Quero deixar claro que é assim que estou me alimentando, não quero receitar dieta não, é só um exemplo mesmo.

O Dr Evanil já me liberou a fazer musculação, abdominais e tudo mais para definição muscular e quem ficou feliz com essa notícia foi a minha personal, aliás, se deixar por conta dela eu vou para o “Cirque du Soleil”. (risos) Mas eu quero muito ficar forte, ter pernas definidas e o meu treino agora será focado nisso. #AndrezaBoazuda2013

Então, vamos aos resultados:

Do mês passado para esse emagreci só 1 kg, mas as minhas roupas continuam ficando largas e as minhas clavículas começaram a aparecer. Como é lindo ver as clavículas né? Acho chique e elegante.

Nesses 6 meses já emagreci 27kg!

Vejam a foto do Antes e Depois: Antes 96kg – Depois 69kg.

Minha Altura? 1,61 m. Se você quer saber mais, veja um relato meu que vai da Decisão ao Procedimento. CLIQUE AQUI!

Agora com 6 meses de cirurgia, estou na melhor fase do meu pós operatório, os alimentos já descem sem “machucar”, pois no começo eu tinha uma certa sensibilidade, uma sensação estranha. Não era dor não, mas era estranho.

Meu cabelo está caindo bem menos mesmo, tem dia que cai, tem dia que não cai nada. Acredito que logo logo vou poder fazer luzes novamente, não vejo a hora, mas eu tinha que esperar meu cabelo ficar mais forte… antes seria arriscado e até desnecessário.

Minha cicatriz já começou a clarear e diminuir de tamanho, ela jamais irá sumir, pois ficou grande devido a infecção, mas, não tenho vergonha dela não. Tanta gente faz tatuagem, eu tenho uma cicatriz… Claro que tatuagens são artes, mas, contam tanto a história da gente como uma cicatriz. Se tiver coragem, no verão quando eu estiver mais bronzeada, posto uma foto dela aqui.

Me sinto melhor do que nunca, super disposta, animada, feliz, com ego e auto-estima lá em cima. Comer devagar já entrou na minha rotina, agora como devagar e lentamente como se fosse assim desde que era criancinha. Sou A lerdeza para comer, mas, assim é que é o certo.

Continuo tomando por dia 1 Vitergan Zinco PL + 1 Nutrofer Ácido Fólico + 2 Pantogar + 1 Caldê + 1 MagStress ( Todos Suplementos Vitamínicos) e Mensalmente tomo 1 injeção de Citoneurin para repor o Complexo B.

É, quem pensa que emagrecer com cirurgia é quase um milagre se engana, é só a prova de que quem faz esse procedimento tem que estar pronto para mudar e querer muito emagrecer. É o máximo da força de vontade.

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