Cuidados com a Pele - Inverno

Cuidar da pele nessa época do ano não é algo tão complicado assim. Apenas precisamos ter atenção a alguns detalhes que podem passar despercebidos em nosso dia a dia.

Heart
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Evite banhos quentes demais

Os banhos quentes são uma das maiores tentações durante os meses de baixas temperaturas. Em especial para as mulheres, que naturalmente sentem mais frio do que os homens.  Porém, a água quente demais,  retira toda a sua proteção natural, causando ressecamento.

Hidrate a pele de todo o corpo

Acrescente aos seus cuidados com a pele no inverno, o uso de loções hidratantes ou óleos corporais para manter a hidratação.  Não se esqueça de que todo o corpo precisa dessa atenção, o que inclui também o rosto, as mãos, os pés e os lábios.

Beba bastante água

Embora os cremes hidratantes sejam essenciais, de nada adianta fazer a hidratação apenas de fora para dentro, porque ela será superficial.  Também é essencial que o seu organismo esteja hidratado, para que a pele possa produzir a sua proteção natural.

Use o filtro solar

Mesmo que a pele do corpo esteja coberta, não se esqueça de que o seu rosto está desprotegido. Então, não saia de casa sem aplicar um bom filtro solar em sua face, preferencialmente indicado para essa área do corpo. Se for expor outras partes ao sol, também aplique o produto.

Mantenha uma alimentação equilibrada

No inverno, nosso corpo pede mais calorias, e é natural sentirmos vontade de comer alimentos doces e mais pesados, negligenciando as frutas, verduras e legumes. Porém, esse é um erro que não podemos cometer, já que a pele continua necessitando de nutrientes para se manter bonita e saudável.

É importante lembrar que os cuidados com a pele no inverno devem ser realizados para todos os tipos de pele, incluindo as oleosas. Nunca deixe de se cuidar para manter sua aparência bela e saudável, mesmo nos meses mais frios.

Conhece algum outro cuidado com a pele? Me conta aí!