Olá Amores e Amoras, vamos falar sobre uma plástica que é um sonho meu e eu acredito que de muita gente aí, Abdominoplastia.

Se você tem uma flacidez, uma cicatriz, marcas, estrias no abdome provavelmente você já sonhou em ter uma barriga super lisa e chapada. Eu já sonhei, principalmente para remover a cicatriz da minha bariátrica.

Então, depois de 6 anos de cirurgia e uma gestação eu fui atrás para descobrir o que seria o ideal para mim, como seria a minha recuperação, tempo de repouso e a parte mais importante PREÇO.

Marquei avaliação e fui mostrar minha barriga para o Dr. Fernando Ayres ele como sempre muito gentil, educado e atencioso, me avaliou e falou que o ideal para mim seria um técnica que iria englobar o meu abdome todo removendo a minha cicatriz da bariátrica e ainda aquela parte mais baixa da barriga que fica mais molinha ( em mim ficou tá? Não é todo mundo) após a gestação e meu emagrecimento.

As técnicas existentes de abdominoplastia são: Mini Abdome, Abdominoplastia Clássica e Abdominoplastia em Ancora.

Já consegue imaginar qual seria ideal para mim? Óbvio que a que tem o nome maior. (risos)

A grosso modo, sem termos técnicos, vou explicar de uma forma bem simples para você aí como que é feito.

No Mini Abdome é retirada apenas uma pequena porção de pele, de flacidez, abaixo do umbigo, sem a necessidade de mover o umbigo de lugar.

Na Abdominoplastia é retirada toda a região de pele abaixo do umbigo, a musculatura do abdome é suturada/costurada (para deixar o abdome mais firme). A camada de gordura abdominal é removida com o abdome é refeito com o reposicionamento do umbigo. Nesta técnica o abdome já fica super retinho e chapadinho.

Já no caso da Abdominoplastia de Ancora além da parte baixa do abdome que é removida ( como na Abdominoplastia Clássica ainda é feito um corte central no abdome para maior retirada de pele e a cicatriz.

A vantagem é que a cicatriz é retirada, a desvantagem é que uma nova cicatriz é criada porém bem fina.

Óbvio que em todos os casos você terá que escolher entre a flacidez e uma cicatriz. Por isso é uma cirurgia maior e tem que ser bem estudada, tanto na escolha do profissional quanto técnica, recuperação, tudo.

A recuperação, se não houver nenhuma intercorrência, é de 2 meses. No meu caso que seria o procedimento maior eu precisaria ficar no primeiro mês sem pegar peso algum, no segundo mês somente pesos leves ( no caso do Leo eu só poderia pegá-lo sentada), caminhadas leves e dirigir e no terceiro mês poderia voltar a minha rotina.

Se você tem vontade de engravidar o ideal é você fazer a plástica do abdome após engravidar, afinal o bebê terá menor espaço para crescer, então se você quer fazer esse tipo de cirurgia é melhor ter isso em mente.

Além de tudo é necessário o uso das Cintas Pós- Cirúrgicas, Drenagem Linfática e alguém para te auxiliar nos primeiros dias para tudo.

Agora vem o preço, lá na Clínica do Dr. Fernando Ayres eles facilitam bem o pagamento mas o procedimento ideal para mim custaria de 11 a 15 mil reais, dependendo se seria a vista, parcelado… e já pensando no pós operatório. Mas, nada melhor do que agendar sua avaliação.

Se você tem duvidas, pode entrar no Grupo da Clínica para tirar todos por lá, eles sempre respondem tudo e são super atenciosos.

Para você saber mais de pré e pós operatório clique no Play!

Você também tem vontade de fazer plástica? Me conta!

Por enquanto está nos meus planos e quem sabe em breve? Vamos nos programando…

Beijão

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Olá Amores e Amoras! Hoje vim compartilhar um pouco da minha vida e história com vocês. Eu tenho hipotireoidismo.

Neste vídeo eu conto como descobri o meu hipotireoidismo, afinal eu nem imaginava que poderia ser. Pensei que fosse anemia, pensei que fosse depressão, pensei até que fosse exagero meu, mas não era não…

Levei 1 ano para perceber que tudo aquilo que sentia precisava ser cuidado e tratado.

Então assista para saber mais sobre os sintomas e se você também pode ter hipotireoidismo e assim como eu não saber o que está acontecendo com seu corpo.

Hipotireoidismo

Procure um médico e faça regularmente o seu check-up.

Precisamos nos cuidar e nos amar mais, afinal, só podemos amar o próximo se nos amarmos primeiro.

Beijão

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Nas metas deste ano eu coloquei como ser mais saudável e cuidar mais e melhor de mim e já comecei em Janeiro indo na academia 3x por semana e controlando ainda mais minha alimentação.

Confesso que nunca tive uma alimentação ruim, amo alimentos integrais, saudáveis, nada de frituras e nada processado, só estava com os horários das refeições meio bagunçados mesmo. Também estava ingerindo menos água do que deveria mas isso seria fácil de resolver.

Porém notei que de algum tempo para cá, aproximadamente no último ano, estava me sentindo extremamente cansada, as vezes exausta, não conseguia dar conta das coisas. Tudo eu culpava o meu momento mãe e pensava ser por isso.

Em alguns dias eu não tinha vontade de fazer nada, queria mesmo era ficar no meu cantinho, óbvio que não conseguia mas a vontade era de ficar só deitada. Mas gente, essa não era eu!

Eu sei que por vezes quem fez bariátrica pode ter alguns sintomas assim mas porque motivo só agora havia começado em mim?

Comecei a notar também que meu cabelo estava voltando a cair, muito quebradiço e seco, minhas unhas abriam em camadas como se fossem se distruir inteiras. Por fim até meu humor estava diferente, cheguei a ouvir do marido que parecia que estava com depressão e que deveria procurar ajuda.

Claro, também senti que algo em mim não ia bem, sabe quando você não se sente você? Era assim… Uma tristeza, depois irritabilidade. Por fim, também não estava conseguindo perder peso o que só agravava minha ansiedade e tristeza.

Por vezes culpei o Léo por isso, pensava que estava assim por estar me dedicando muito á ele e me deixando de lado, mas, não era nada disso.

Quando vi que um Nutrólogo começaria a atender na Clínica Fernando Ayres já demonstrei meu interesse e deixei meu nome. Seria ótimo poder fazer um check-up e dosar as vitaminas e verificar onde estava o erro.

O médico é o Dr. Jonathan Goulart, nutrólogo especialista em ganho de massa muscular, perda de peso, antienvelhecimento.

Confesso que fui pensando em fazer um exame de sangue para ver minhas vitaminas e pronto mas não, o Dr. Jonathan decidiu fazer um exame de sangue mais completo, foram 43 itens pedidos… 43! E um US de Abdome com Doppler Colorido.

Sai do consultório com a sensação de “Agora Vai BRASIL!” e já comecei a fazer a dieta, já me preparei para o exame de sangue e já agendei o US de Abdome.

Fiz o exame de sangue – sim, foram 13 tubinhos de alguém que as veias se escondem em um limbo no braço  e na semana seguinte fiz o US. Enquanto isso fazia o plano alimentar e continuava na academia.

Os resultados saíram e levei no retorno. Qual não foi minha surpresa ao descobrir um HIPOTIREOIDISMO?!.

Meu TSH estava bem acima do parâmetro. De repente tudo começou a fazer sentido… Era a minha tireóide que não estava “Organizando” meu organismo, minha força de vontade e meu ânimo estavam realmente indo por água abaixo.

Meu médico me receitou o medicamento Euthyrox de 25mcg e ele me informou que vamos ajustar esse valor até chegar no correto para mim e que ele acredita que a dose será mais alta mas que ele prefere ajustar aos poucos para eu não ter efeitos colaterais tais como: taquicardia, palpitação, insônia ou me sentir acelerada.

Neste vídeo o Dr Dráuzio Varella explica bem sobre o hipotireoidismo.

O que eu espero agora?

Espero conseguir com a medicação correta aliviar e quem sabe exterminar os meus atuais sintomas:

• Cansaço,
• Oscilação de humor, ( parecidos com depressão)
• Dificuldade na Perda de Peso,
• Unhas Quebradiças,
• Queda de Cabelos,
• Sensação de Fadiga.

Vale lembrar que é muito provável ter que tomar a medicação para sempre, mas isso não é nenhum problema. É importante tomar o medicamento para hipotireoidismo deve ser ingerido 30 minutos antes do café da manhã. Assim o hormônio já começa a agir antes da primeira refeição.

Vou continuar firme e forte na academia e fazer o plano alimentar que o Dr. Jonathan me passou.

Qualquer novidade que eu sinta volto aqui para contar para vocês e quero já agradecer todos que me enviaram mensagem no Stories do meu instagram @AndrezaGoulart me contando suas histórias, suas dificuldades, como descobriram.

Obrigada!

Beijão

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A cirurgia bariátrica é uma ótima oportunidade para mudar de vida e não é fácil como parece ser… Fiz esse vídeo para falar sobre toda a mudança que a redução de estômago me trouxe.

Espero que gostem desse bate papo.

Obrigada por me assistirem e pelo carinho comigo.

Beijão

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Hoje estou aqui para um desabafo que tem me deixado muito nervosa e com raiva também.

Gente, a cada dia eu recebo de muitas e muitas leitoras o link de fan pages, de sites de emagrecimento, de métodos para emagrecer, que estão usando FOTOS MINHAS para anunciarem diversos tipos de emagrecimento. Fotos essas que nunca foram AUTORIZADAS. Além de fazer o uso INDEVIDO da minha imagem ainda fazem PROPAGANDA ENGANOSA!

Gente, confesso que estou todos os dias denunciando diversas páginas do face, mandando mensagem pedindo para removerem a minha imagem mas já chegou em uma proporção que só pedindo ajuda para vocês pois não tenho mais como dar conta. Fora o cansaço emocional que isso causa.

Ontem, durante o programa do Faustão ele falou o mesmo sobre ele mesmo, que estão usando fotos dele – pensa bem, se estão usando fotos do Faustão, quem sou eu né? – para anúncios de métodos de emagrecimento.

Confesso para vocês que é muito triste ver a foto rodando dessa forma e ver TANTA enganação que acontece. Sempre faço um trabalho tão sério, tão claro aqui nas minhas redes sociais  para virem  roubar minha foto e usarem dessa forma. O mais triste ainda é ver o quanto e quantas pessoas devem ser enganadas por esses sites. Tem gente que acredita, de verdade, que pode emagrecer 20kg em 1 mês, que vai ser EMAGRECIDA de forma milagrosa, me desculpe te decepcionar mas isso NÃO EXISTE.

Não deixe se enganar por esses anúncios.

Quero deixar claro que não emagreci 20 kg em um mês, nem com a redução estômago imagina com algum remédio clandestino ou algum livro MIRABOLANTE! Fora que com certeza deve ser algo proibido no mercado e que não vai te trazer benefício nenhum.

Se você está buscando o emagrecimento não se desespere, olhe para você com mais amor e não entra nessas idéias malucas. Procure um médico, faça todos os exames possíveis para saber se não tem nenhum problema de saúde que possa estar te comprometendo no emagrecimento. Procure um nutricionista para melhorar a sua alimentação, faça atividade física… O acompanhamento profissional é sempre o mais indicado.

POR FAVOR, não acredito em emagrecimento Milagroso. Isso NÃO EXISTE!

Se você ver essas fotos minhas em alguma fanpage por favor denuncie. Estou em busca do que posso fazer melhor para não deixarem usar mais as minhas fotos.

Obrigada novamente e me perdoem o desabafo.

Beijos

O post Emagrecimento Milagroso? Isso não existe! apareceu primeiro em Andreza Goulart.

Muita gente tem me enviado comentários  pelas redes sociais me questionando sobre o resultado da criolipólise, resolvi então gravar um vídeo rapidinho falando da evolução e das medidas perdidas com esse tratamento.

Primeiro ,em Fevereiro, fiz no abdome e depois, em Maio, fiz no quadril, fiz post explicando e mostrando a técnica, (para ver clique aqui) e agora conto os resultados e as medidas que estou.

Vem ver. PLAY!

Achei os resultados ótimos e estou super satisfeita e quem sabe daqui algum tempo faça em outros lugares, porém, enquanto isso, vamos continuar com os treinos.

Beijos.

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Algum tempo atrás falei sobre a Criolipólise AQUI e até explique como é a sessão e como a modificação acontece. Vi que algumas pessoas queriam saber mais e já que decidi fazer essas sessões no culote também,queria diminuir os “biquinhos do quadril” que nunca ficam bem em looks e acreditei que seria interessante mostrar como experiência para tirar todos os mitos envolvidos.

De verdade, foi completamente indolor nos culotes. Quando fiz no abdome senti só a sucção mesmo, tipo um grande beliscão, depois não senti mais nada mas é óbvio que a sensibilidade muda de cada pessoa, mas para mim foi tranquilo.

Vejam só o vídeo abaixo. PLAY!

Esta sessão foi feita na Clínica ArteNata com o equipamento CRIO REDUX – Advice ( que é regulamentado pela ANVISA) e por já ter feito no abdome e ser cliente de lá, tive desconto para fazer o quadril ( valor R$ 1200,00) mas, é uma sessão super cara mesmo já que um equipamento deste, para vocês terem uma idéia, dá quase para comprar um apartamento em algumas cidades e na minha opinião vale a pena por não correr os riscos que uma lipo daria. Não acham? Eu prefiro fazer procedimentos mais “tranquilos” do que ter que ir para um Centro Cirúrgico novamente.

É isso!

Beijos

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O post Vlog: Criolipólise – Minha Experiência na Sessão apareceu primeiro em Andreza Goulart.

Olá Amores e Amoras!

O tempo passa muito rápido mesmo, mas, hoje parei para pensar ainda mais depois que fiz o vídeo e vi o quanto a cirurgia me fez bem. Não faço nenhuma apologia a cirurgia, mas para mim foi um ótimo recomeço.

A cirurgia tem e deve ser a última opção e quando você tem consciência de que será um recomeço, é a chance! Sabe o que é o melhor para mim, me olhar no espelho e me reconhecer. Hoje eu olho e penso comigo “Essa Sou Eu!”

Agora, estou com treinos mais pesados na academia, estou ficando mais forte e aos poucos vou chegar no meu objetivo. Está lindo ver que estou conseguindo dar o contorno que sempre sonhei ao meu corpo… Ainda preciso ganhar mais massa magra e abaixar o meu percentual de gordura mas com auxílio da minha personal irei chegar lá!

Claro que com 2 anos de cirurgia descobri o que me cai bem na hora de comer e o que nem adianta insistir. A maioria desses alimentos me dão tontura: leite ( os derivados consigo comer), doces, farinha branca e gordura. Nem adianta tentar comer, a sensação não é legal mesmo e mesmo quando eu como só um pouquinho. Arroz, quando quero comer como um pouco do integral e feijão/lentinha/soja me dão muita dor abdominal.

Atualmente prefiro alimentos integrais… E isso é ótimo!

Aos poucos, neste 2 anos, tenho aprendido com as mudanças do meu corpo e ao pouco estou tentando achar o meu estilo. Agora posso escolher as roupas, não são mais elas que me escolhem. Por um período da minha vida eu comprava o que me servia, agora posso me dar ao luxo de escolher. Isso, é incrível!

Espero que gostem deste Bate Papo!

Beijos

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O post Cirurgia Bariátrica – 2 Anos Depois… apareceu primeiro em Andreza Goulart.

Olá Amores e Amoras!

Na quinta-feira desta semana ( 13/02/2014) eu fui fazer a minha sessão de Criolipólise. Eu já havia pesquisado muito e estava curiosa em experimentar este novo tratamento para eliminar gordura localizada, como de uma lipo, só que sem anestesia e praticamente indolor. Quase um milagre!

A Criolipólise nada mais é que o congelamento de uma gordura localizada com a finalidade de “matar” essas células de gordura. Pode ser feita em qualquer região do corpo

As pessoas indicadas para fazerem esta sessão são aquelas que tem uma gordurinha resistente, chata que mesmo depois de dieta, academia e próximas ou no peso ideal não conseguem eliminá-la. A área a ser congelada é uma área pequena, aproximadamente 20cm por 20cm, então se você tem uma área maior terá que congelar vários “pedacinhos’ para conseguir o objetivo. Ah! É contraindicado para gestantes, pessoas com sensibilidade ao frio, com a pele ferida ou com hérnia local.  Em caso de dúvida converse com seu médico.

Vou contar a minha experiência:

Na terça pela manhã tomei meu suco detox e fui para o meu treino com a personal. como de costume. Logo após, fui direto para a sessão. Chegando na Clínica ArteNata  li um termo que explicava como seria a sessão e foi exatamente como senti. O meu objetivo é diminuir aquela “pochete” que fica logo abaixo do umbigo. Região do abdome inferior.  Então a médica, Dra. Renata Duarte, me fotografou para daqui uns meses podermos fazer o comparativo.

Logo em seguida deitei na maca e foi colocada uma manta, como um lenço umedecido só que bem molhado em um gel por sobre a área a ser tratada. O equipamento tem um bocal grande, que parece um copo/vasilhame/tupperware. Logo que ele é acoplado na pele ele faz um sucção da área. Portanto, todo o tecido que entrar no bocal é o que será tratado.

Esse momento a gente sente um incomodo mesmo, como um beliscão grande mas muito suportável. Depois que todo o tecido, com suas gordurinhas, já estão dentro do bocal o aparelho faz primeiro um aquecimento da pele que vai até 42° C. Para mim foi super tranquilo sentir o calor. Esse período de calor é por alguns minutos, não sei o quanto ao certo mas deve ser por 4 ou 5 minutos. Logo após este período o equipamento começa a gelar. Confesso que senti que estava esfriando mas depois já não senti mais nada. Neste momento todo o tecido que está no bocal vai para -5°C. Esperava que fosse sentir o tecido congelando mas não senti não. SUPER TRANQUILO. Aí é só aguardar o aparelho apitar. A sessão toda leva 55 minutos.

Na hora de remover é muito legal. O aparelho solta a pele  e aí que vi que realmente estava congelado. Quando passei a mão a sensação era de quando você deixa carne descongelando do freezer, com pequenos cristais de gelo. Você sente que a área está sensível, mas não é dor, só é uma sensibilidade. Fiquei com apenas 3 pequenos roxinhos. Algumas pessoas podem ficar com toda a área de bocal arroxeada, mas, é normal não precisa assustar.

Agora, vou aguardar para ver os resultados, afinal o resultado não é imediato. 

A grosso modo, o que acontece é que o organismo vai reconhecer que aquela região foi congelada e as células de gordura morrerão. Com o passar do tempo vão começar a reabsorver essas células e eliminá-las do organismo e é aí que as gordurinhas vão embora e o resultado fica visível. Para esse resultado visível é necessário aguardar no mínimo 4 semanas.  Neste local onde foi feita a sessão você poderá repeti-la só após 2 ou 3 meses, se for necessário.

Claro que o ideal é você combinar com atividade física e alimentação saudável, se não ao mesmo tempo que as células de gordura morrem você estará criando novas. Todo resultado é uma combinação.

O aparelho usado na sessão foi o CRIO REDUX – ADVICE que é regulamentado pela ANVISA. Portanto é algo seguro.

O valor da sessão foi de R$ 900,00

Se você for de Itajubá, MG e região, fica aqui a dica da Clínica onde fiz.

• Clínica ArteNata
• RUA JK ,130 – BPS – ITAJUBÁ – MG
• TEL (35) 3622-4334

O post Criolipólise – Elimina a Gordura Localizada #EuTestei apareceu primeiro em Andreza Goulart.

Hoje faço 2 anos de cirurgia bariátrica/redução do estômago. Me lembro da dificuldade em tomar esta decisão depois de já ter tentado de tudo. Reeducação alimentar, Atividade Física com Personal, Nutrólogo, Endócrino, Acupuntura e todas as receitas que pudessem me dar.  Enquanto meus exame estavam normais me gostava gordinha. Qual era o problema em estar acima do peso e não ser um padrão da sociedade? Nenhum!

Porém, ainda fazendo o acompanhamento os meus exames começaram a mudar. Diabetes, colesterol alto, esteatose hepática… Eu já queria emagrecer mas na hora que eu deixei de ser saudável minha visão mudou sobre mim. Eu me olhava e não em gostava. Passei a ter vergonha de mim. Quando me olhava tinha a impressão que aquela pessoa refletida no espelho não era eu.

Antes de passar pela primeira consulta procurei pessoas que já haviam operado, recomendações médicas. Cheguei a sair para almoçar com elas para ter uma idéia de como seria minha alimentação e isso foi excelente. Consegui olhar e me ver daquele jeito. Estava decidida a mudar! Era a minha hora…

Marquei o médico em Setembro de 2011, fiz todos os exames o quanto antes e em Dezembro já estava com a Cirurgia marcada para dia 14 de Janeiro de 2012.

Hoje, faço 2 anos de cirurgia… Até com 1 ano de cirurgia fiz posts mensais aqui para vocês poderem me acompanhar.

Atualmente tenho certeza que a dieta será eterna, pois se deslizar os quilos irão voltar. Os suplementos também terei que tomar sempre, pois a absorção de vitaminas ficou prejudicada. Porém, não tomo mais medicamentos para diabetes e não corro riscos de infartos e outras comorbidades.

Neste período muita coisa mudou. A imagem no espelho mudou. Minha alimentação mudou. Meu guarda-roupas também. Até eu me acostumar com a minha imagem eu tive. Acreditem, tive uma fase que não sabia me vestir e continuo aprendendo a cada dia.

Meu cabelo caiu, quebrou, ficou péssimo. Agora vejo que ele está começando a voltar a ser como era. Só agora, 2 anos depois…

Hoje tenho orgulho de ter sido forte, me sinto corajosa, por te tido coragem de mudar e continuo pensando da mesma forma. Atingi meu objetivo. Foi logo, suado, doloroso mas cheguei e agora é a hora de manter. Lembrem-se, Cirurgia só em ÚLTIMO CASO.

Esse é o meu Antes e Depois.

• Antes: 96kg ( Nesta foto eu estava com 98kg foi alguns meses antes da cirurgia)
• Hoje: 64kg ( Tenho um biotipo mais largo, nunca serei fininha e esguia. Não é o meu perfil)
• Altura: 1,61m
• Tipo de Cirurgia: Bypass Gástrico
• Médico Cirurgião Gástrico: Dr. Evanil Minussi ( Clínica São José em Pouso Alegre – MG)

Depois de tudo isso espero que meu marido, minha família e meu médico tenham orgulho de mim e 2 anos depois, Parabéns para mim!

Agradeço todos que me acompanham e me viram mudar mais por fora do que por dentro neste período.

Obrigada por tudo e espero que não me julguem por ter decidido operar. Não julguem ninguém antes de saber os reais motivos das escolhas de cada um.

Beijos

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O post 2 Anos Depois #CirurgiaBariátrica #ReduçãoDoEstômago apareceu primeiro em Andreza Goulart.